Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Беговой сезон начался в столичных парках
Беговой сезон стартовал в столичных парках. Новички могут начать с коротких дистанций, а опытные спортсмены — попробовать себя в беге на 20–30 километров по пересеченной местности со сложным рельефом и перепадами высот.
На протяжении маршрута бегунов сопровождают тренеры и волонтеры, которые инструктируют участников и помогают им. Москвичи могут заняться спортом бесплатно. Например, по субботам в 8:45 в парке «Ангарские пруды» проводят тренировки для жителей столицы от 12 лет и старше. А в парке «Кузьминки» организуют занятия для спортсменов различного уровня подготовки — забеги на 8–10 километров, дружеские соревнования на пять километров и специальные упражнения под руководством опытных атлетов-волонтеров.
Кроме того, по субботам в 9:00 участники проекта «Пять верст» совершают дружеские пробежки на пять километров в ландшафтном парке «Митино», в сквере по Олонецкому проезду, парках 50-летия Октября и «Фили». Присоединиться может любой желающий вне зависимости от возраста и физической формы, передает официальный сайт мэра Москвы.
В столице активно поддерживают и развивают спорт. В городе регулярно тренируются более шести миллионов москвичей. В планах на 2024 год — строительство 14 объектов спортивной инфраструктуры.
С начала текущего года участники проекта «Спортивные выходные» побывали на занятиях порядка четырех тысяч раз, а тренеры провели свыше 300 факультативов. В холодное время года тренировки проходили в крытых помещениях в разных локациях города.
Эксклюзивы Очередь — это плохо: эксклюзивное интервью с директором ГМИИ им. Пушкина Елизаветой Лихачевой Топ-6 мероприятий с волшебной атмосферой в декабре в Москве Кто может быть виноват в массовых отравлениях детей в российских школах Политолог Марков: Польша готовит вооруженное вторжение в Белоруссию «Шалаш Ленина» сгорел в Петербурге: что грозит виновнику и почему место легендарное
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
