Психолог Хакимов рассказал, что способствует внутреннему личностному росту
Специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов сообщил, что для внутреннего роста стоит задать себе определенные вопросы.
Он подчеркнул, что самонаблюдение важно для понимания своих действий, мыслей и желаний.
— Самонаблюдение позволяет уловить себя в моменте, в пресловутом «здесь и сейчас». Какие я совершаю действия? Какие мысли вызывает тот или иной собеседник? Как мне хочется поступить? Значимость этих вопросов сложно переоценить. Ответы же на них станут ключами к тем дверям, за которыми находится ценное для внутреннего роста содержание, — сказал Хакимов.
Эксперт также отметил, что размышление о различных аспектах поведения помогает создать цельную картину мира, где разнообразные элементы соединяются в единое целое, приобретая уникальное звучание.
В интервью РИАМО он подчеркнул, что каждый человек уникален как физически, так и психологически, и важно признавать и принимать себя таким, какой ты есть, чтобы достичь гармонии и эффективности в жизни.
Также психолог Михаил Хорс рассказал о соблюдении баланса эмоций — как негативных, так и положительных.
Эксклюзивы Евфрат уже мелеет: когда настанет Апокалипсис и есть ли у человечества шанс на спасение Мама Яны Кошкиной: скандал и мнение психолога Диетолог Шейфер назвала главные «ловушки» калорий в паназиатской кухне В каком районе Москвы дешевле снимать квартиру Предвестники апокалипсиса: рассказывает священник
Спецпроекты
