Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Соль

Соль

Кухня

Кухня

Русская печь

Русская печь

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Хрусталь

Хрусталь

Водолазка

Водолазка

Гагарин

Гагарин

Если уронил телефон на рельсы, можно ли самому поднять?

Если уронил телефон на рельсы, можно ли самому поднять?

Потомки Маяковского

Потомки Маяковского

Библиотеки

Библиотеки

Психолог Хакимов рассказал, что способствует внутреннему личностному росту

Общество
Психолог Хакимов рассказал, что способствует внутреннему личностному росту
Фото: Анна Быкова / Вечерняя Москва

Специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов сообщил, что для внутреннего роста стоит задать себе определенные вопросы.

Он подчеркнул, что самонаблюдение важно для понимания своих действий, мыслей и желаний.

— Самонаблюдение позволяет уловить себя в моменте, в пресловутом «здесь и сейчас». Какие я совершаю действия? Какие мысли вызывает тот или иной собеседник? Как мне хочется поступить? Значимость этих вопросов сложно переоценить. Ответы же на них станут ключами к тем дверям, за которыми находится ценное для внутреннего роста содержание, — сказал Хакимов.

Эксперт также отметил, что размышление о различных аспектах поведения помогает создать цельную картину мира, где разнообразные элементы соединяются в единое целое, приобретая уникальное звучание.

В интервью РИАМО он подчеркнул, что каждый человек уникален как физически, так и психологически, и важно признавать и принимать себя таким, какой ты есть, чтобы достичь гармонии и эффективности в жизни.

Также психолог Михаил Хорс рассказал о соблюдении баланса эмоций — как негативных, так и положительных.

Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.