Диетолог Журавлева рассказала о пользе и вреде сельдерея

Диетолог Полина Журавлева рассказала о пользе сельдерея. По ее словам, свежевыжатый сок растения действительно очень полезен и способен очистить печень и почки, вывести из них токсины, а это колоссальный оздоровительный эффект для всего нашего организма.

— Напиток стимулирует кишечник к выработке полезных кислот, которые в свою очередь способствуют увеличению количества полезной микрофлоры, нормализации работы ЖКТ и другим полезным функциям, — отметила Журавлева в комментарии Общественной Службе Новостей.

Эксперт добавила, что в соке сельдерея очень много цинка, меди и фолиевой кислоты. В нем содержатся апигенин и лютеолин — два полезных антиоксиданта, снижающих воспаление.

При этом есть сельдерей и пить сок из него стоит не всем. Противопоказан он для людей с проблемами почек и их патологиями.

Также, по мнению диетолога, не стоит употреблять сок сельдерея во время беременности. Это может спровоцировать риск преждевременных родов и даже выкидыша.

Некоторые продукты питания способствуют профилактике и лечению онкологических заболеваний. Об этом рассказала биолог-генетик Ирина Мальцева.