Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Диетолог Журавлева развеяла популярные мифы о супе
Диетолог Полина Журавлева развеяла мифы о супе и рассказала, что будет с организмом, если мы навсегда откажемся от этого блюда.
Эксперт отметила, что если человек перестанет есть суп, то ничего плохого с ним не случится.
— Не все супы обладают такими полезными качествами, о которых вы с детства наслышаны. Часто суп — совершенно бесполезное блюдо, если вы переварили овощи, да еще и бульон получился жирным. Такой суп даже вреден, — отметила она в комментарии Общественной Службе Новостей.
Диетолог объяснила, что организму требуются цельные продукты: цельный белок, углеводы, жиры и клетчатка. Она посоветовала ввести в рацион мясо, в котором достаточно белка, клетчатку из овощей и фруктов и воду, которую нужно пить, ориентируясь на потребности организма. Как потреблять эти составляющие рациона — вместе или отдельно — не имеет значения.
По мнению диетолога, польза супа слишком преувеличена, как и костного бульона.
К некоторым блюдам мы привыкли с самого детства, но оказывается, что далеко не все они полезны. Какая любимая многими еда особенно опасна, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Эксклюзивы Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
