Приметы и советы Народный календарь. Как нужно собирать воду в Крещенский сочельник, 18 января Народный календарь. Как 17 января по созвездиям определить, сбудется ли мечта Народный календарь. Почему 16 января нужно ставить на стол блюдо из творога Народный календарь. Как 15 января узнать, сколько дождливых месяцев будет в году Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января
Диетолог Журавлева развеяла популярные мифы о супе
Диетолог Полина Журавлева развеяла мифы о супе и рассказала, что будет с организмом, если мы навсегда откажемся от этого блюда.
Эксперт отметила, что если человек перестанет есть суп, то ничего плохого с ним не случится.
— Не все супы обладают такими полезными качествами, о которых вы с детства наслышаны. Часто суп — совершенно бесполезное блюдо, если вы переварили овощи, да еще и бульон получился жирным. Такой суп даже вреден, — отметила она в комментарии Общественной Службе Новостей.
Диетолог объяснила, что организму требуются цельные продукты: цельный белок, углеводы, жиры и клетчатка. Она посоветовала ввести в рацион мясо, в котором достаточно белка, клетчатку из овощей и фруктов и воду, которую нужно пить, ориентируясь на потребности организма. Как потреблять эти составляющие рациона — вместе или отдельно — не имеет значения.
По мнению диетолога, польза супа слишком преувеличена, как и костного бульона.
К некоторым блюдам мы привыкли с самого детства, но оказывается, что далеко не все они полезны. Какая любимая многими еда особенно опасна, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Приметы и советы Народный календарь. Как нужно собирать воду в Крещенский сочельник, 18 января Народный календарь. Как 17 января по созвездиям определить, сбудется ли мечта Народный календарь. Почему 16 января нужно ставить на стол блюдо из творога Народный календарь. Как 15 января узнать, сколько дождливых месяцев будет в году Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января
