Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Диетолог Журавлева развеяла популярные мифы о супе

Общество
Диетолог Журавлева развеяла популярные мифы о супе
Фото: shutterstock

Диетолог Полина Журавлева развеяла мифы о супе и рассказала, что будет с организмом, если мы навсегда откажемся от этого блюда.

Эксперт отметила, что если человек перестанет есть суп, то ничего плохого с ним не случится.

— Не все супы обладают такими полезными качествами, о которых вы с детства наслышаны. Часто суп — совершенно бесполезное блюдо, если вы переварили овощи, да еще и бульон получился жирным. Такой суп даже вреден, — отметила она в комментарии Общественной Службе Новостей.

Диетолог объяснила, что организму требуются цельные продукты: цельный белок, углеводы, жиры и клетчатка. Она посоветовала ввести в рацион мясо, в котором достаточно белка, клетчатку из овощей и фруктов и воду, которую нужно пить, ориентируясь на потребности организма. Как потреблять эти составляющие рациона — вместе или отдельно — не имеет значения.

По мнению диетолога, польза супа слишком преувеличена, как и костного бульона.

К некоторым блюдам мы привыкли с самого детства, но оказывается, что далеко не все они полезны. Какая любимая многими еда особенно опасна, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.