Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Улучшает результаты: названа наиболее полезная при похудении специя
Лучше всего при борьбе с лишним весом помогает корица. Эта распространенная специя способствует сжиганию жировой ткани и стимулированию обмена веществ.
— Добавление корицы в дозе не менее двух–трех граммов в день помогает эффективнее худеть. Общий вывод примерно такой: добавление корицы в диету улучшает результаты снижения веса, — пояснили эксперты.
Каждодневное добавление двух и более граммов пряной специи может уменьшить вес человека на один килограмм. Положительное влияние корицы на организм обусловлено биоактивными компонентами. К их числу относятся коричневые кислота и альдегид, а также эвгенол и кумарин.
Помимо сжигания лишнего веса, пряность способствует уменьшению количества вредного холестерина в организме, минимизирует риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывает противовоспалительный эффект, передает Aif.ru.
Потребление натощак черного тмина, имбиря, корицы и некоторых других пищевых добавок может способствовать снижению уровня глюкозы в крови у людей, страдающих сахарным диабетом. Об этом свидетельствует исследование ученых из университета Сарагосы в Испании.
Диетолог Полина Журавлева составила собственный топ-5 редких, вкусных и полезных пряностей.
Эксклюзивы С первой группой доживу до 100: о чем может рассказать наша кровь Как избежать обмана при ремонте автомобиля в сервисе Мужчины-Стрельцы: характеристика представителей знака Очередь — это плохо: эксклюзивное интервью с директором ГМИИ им. Пушкина Елизаветой Лихачевой Топ-6 мероприятий с волшебной атмосферой в декабре в Москве
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
