Названа детская привычка, разрушающая здоровье сердца во взрослом возрасте

Сидячий образ жизни в детстве может привести к опасной гипертрофии сердца во взрослом возрасте, которая повышает риск сердечного приступа и инсульта. Такой вывод сделали ученые из университетов Бристоля, Эксетера и Восточной Финляндии.

В исследовании приняли участие 1682 человека, родившиеся в 90-х годах. Ежедневная подвижность участников в возрасте 11, 15 и 24 лет отслеживалась с помощью специальных акселерометрических устройств.

В раннем возрасте участники проводили примерно по шесть часов в сидячем положении, а в конце исследования они просиживали по девять часов ежедневно. Ученые установили, что время сидения было связано с увеличением массы сердца, у некоторых участников до 40 процентов от нормы, пишет Европейский журнал профилактической кардиологии (ЕJРС).

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телепередачи «О самом главном» о различных проявлениях инфаркта миокарда, которые зачастую могут маскироваться под другие заболевания. Специалист подчеркнул, что распознать патологию на ранней стадии крайне важно, потому как от своевременного обращения за медпомощью зависит жизнь пациента.

В свою очередь эпидемиолог Марина Савкина назвала три продукта для крепкого сердца. По ее словам, из пищевых продуктов, помимо витаминов и микроэлементов, можно получить так называемые фитонциды, которые играют важную роль в поддержании здоровья.