Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Профессор Крамер рассказал о видах спорта, которые продлевают жизнь

Общество
Профессор Крамер рассказал о видах спорта, которые продлевают жизнь
Фото: Unsplash

Спорт с использованием ракеток способен улучшить состояние здоровья и общее самочувствие. Об этом в воскресенье, 12 мая, сообщил профессор Северо-Восточного университета США Арт Крамер.

Ученые провели исследование с участием 80 человек, которое показало, что ракеточные виды спорта снижают риск летального исхода от всех причин. По данным другого исследования, люди, которые играют как в большой, так и в настольный теннис, живут дольше, чем любители велосипеда, футбола и бега.

Крамер отметил, что в среднем бадминтон продлевает жизнь на 6,2 года, а теннис — на 9,7 года.

Исследования, по словам профессора, показывают взаимосвязь между продолжительностью жизни и наличием физической активности. Специалист отметил, что любая активность полезна, а теннис и другие игры, которые помогают социализации, развивают мозг. Он уточнил, что эффект конкретно ракеточных видов спорта неочевиден: люди, которые увлекаются именно этой активностью, могут быть изначально более здоровы, сообщило издание Northeastern Global News.

Ученые из Университета Восточной Англии и Норфолка рассказали, что регулярные подъемы по лестнице могут существенно продлить жизнь. Отказ от лифта и переход на естественный подъем снижают риск смерти по любой причине на 24 процента.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.