Профессор Крамер рассказал о видах спорта, которые продлевают жизнь
Спорт с использованием ракеток способен улучшить состояние здоровья и общее самочувствие. Об этом в воскресенье, 12 мая, сообщил профессор Северо-Восточного университета США Арт Крамер.
Ученые провели исследование с участием 80 человек, которое показало, что ракеточные виды спорта снижают риск летального исхода от всех причин. По данным другого исследования, люди, которые играют как в большой, так и в настольный теннис, живут дольше, чем любители велосипеда, футбола и бега.
Крамер отметил, что в среднем бадминтон продлевает жизнь на 6,2 года, а теннис — на 9,7 года.
Исследования, по словам профессора, показывают взаимосвязь между продолжительностью жизни и наличием физической активности. Специалист отметил, что любая активность полезна, а теннис и другие игры, которые помогают социализации, развивают мозг. Он уточнил, что эффект конкретно ракеточных видов спорта неочевиден: люди, которые увлекаются именно этой активностью, могут быть изначально более здоровы, сообщило издание Northeastern Global News.
Ученые из Университета Восточной Англии и Норфолка рассказали, что регулярные подъемы по лестнице могут существенно продлить жизнь. Отказ от лифта и переход на естественный подъем снижают риск смерти по любой причине на 24 процента.
Эксклюзивы Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал больно: объясняет психолог Погода в Москве с 12 по 18 октября Как понять, что подруга токсичная: объясняет психолог В чае Greenfield обнаружены плесень и кишечная палочка: что будет, если выпить Как кардио влияет на здоровье и сколько нужно заниматься: мнение фитнес-тренера
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
