Приметы и советы Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября
Нутрициолог Белоусова раскрыла простой способ приготовить домашний кефир
Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова предложила простой способ приготовления домашнего кефира. Она подчеркивает, что для этого не нужно ничего особенного, достаточно обычного магазинного кефира, молока и немного времени.
— Купить кефир в магазине, непастеризованный, нестерилизованный, в мягких полиэтиленовых пакетах, коротко живущий. У него срок хранения — максимум 5 дней. Кефиру даем полежать дня три в холодильнике, чтобы бактерии активизировались. Можем его чуточку просрочить, довести до конца срока годности. Потом взять теплое молоко, нестерилизованное, непастеризованное. Брать четверть стакана кефира на два литра молока, — рассказала диетолог в интервью Pravda.ru.
Белоусова рекомендовала приобретать непастеризованный и нестерилизованный кефир в мягких полиэтиленовых пакетах, который имеет короткий срок хранения.
После того как кефир простоит в холодильнике несколько дней, его можно использовать для закваски теплого необработанного молока. Смешав оба продукта, через некоторое время можно наслаждаться домашним кефиром.
Белоусова также добавила, что не менее полезна простокваша, которую можно получить из молока без добавления закваски, просто оставив его в теплом месте.
В то же время шеф-бармен Данил Работягов рассказал, какой полезный коктейль можно приготовить в домашних условиях.
Эксклюзивы Кто может быть виноват в массовых отравлениях детей в российских школах Политолог Марков: Польша готовит вооруженное вторжение в Белоруссию «Шалаш Ленина» сгорел в Петербурге: что грозит виновнику и почему место легендарное Почему в России приостановили полеты половины самолетов Airbus neo Экс-мэра Петрозаводска Любарского арестовали за взятку: служба на СВО, имущество и книги иноагентов
Приметы и советы Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября
