Приметы и советы Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким
Кардиолог Колодзей рассказала о привычках, которые могут повлиять на работу сердца
Сердце человека — орган, способный справиться с серьезными нагрузками, и при этом может буквально сломаться от ежедневных привычек. Кардиолог Александра Колодзей рассказала о рутинных делах, которые незаметно для человека могут негативно отразиться на его сердце.
Так, одной из самых губительных привычек является курение, ведь оно приводит к усиленному свертыванию крови и становится причиной спазма артерий. Также на состояние крови напрямую влияет употребление алкогольных напитков, расширяя сосуды и препятствуя выведению жидкости из организма, что не может не сказаться на работе сердца.
Важнейшим аспектом также является здоровый режим сна, ведь частые недосыпы могут крайне негативно повлиять на общую работу организма. Зачастую из-за недостатка отдыха люди склонны к перееданию, что также влияет на работу сердца, повышая уровень холестерина в крови. Важно не только придерживаться правильного питания и не переедать, но и восстановить режим сна, так как эти два аспекта неразрывно связаны.
Также не нужно игнорировать ряд уже имеющихся проблем, ведь некоторые хронические заболевания усугубляют риски развития патологий сердца. Не стоит забывать и о физической активности, ведь пассивный образ жизни может повлечь за собой множество последствий, сообщает aif.ru.
Врачи назвали продукт, снижающий риск развития диабета, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек.
Эксклюзивы Сезонное аффективное расстройство: что такое САР, причины возникновения, симптомы и способы борьбы Внук приехал на кладбище вместо бабушки, чтобы проститься со Светличной Начинает «сыпаться» организм: в чем причина ожирения и как с ним бороться Тяжелые судьбы великих актеров: что стало со звездами фильма «Любовь и голуби» Поклонники продолжают нести цветы: свежие фото с могилы Анастасии Заворотнюк
Приметы и советы Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким
