Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
Кардиолог Колодзей рассказала о привычках, которые могут повлиять на работу сердца
Сердце человека — орган, способный справиться с серьезными нагрузками, и при этом может буквально сломаться от ежедневных привычек. Кардиолог Александра Колодзей рассказала о рутинных делах, которые незаметно для человека могут негативно отразиться на его сердце.
Так, одной из самых губительных привычек является курение, ведь оно приводит к усиленному свертыванию крови и становится причиной спазма артерий. Также на состояние крови напрямую влияет употребление алкогольных напитков, расширяя сосуды и препятствуя выведению жидкости из организма, что не может не сказаться на работе сердца.
Важнейшим аспектом также является здоровый режим сна, ведь частые недосыпы могут крайне негативно повлиять на общую работу организма. Зачастую из-за недостатка отдыха люди склонны к перееданию, что также влияет на работу сердца, повышая уровень холестерина в крови. Важно не только придерживаться правильного питания и не переедать, но и восстановить режим сна, так как эти два аспекта неразрывно связаны.
Также не нужно игнорировать ряд уже имеющихся проблем, ведь некоторые хронические заболевания усугубляют риски развития патологий сердца. Не стоит забывать и о физической активности, ведь пассивный образ жизни может повлечь за собой множество последствий, сообщает aif.ru.
Врачи назвали продукт, снижающий риск развития диабета, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек.
Эксклюзивы «Меня улучшать — только портить»: актриса Елена Валюшкина — о дружбе с Муравьевой, юбилее на сцене Театра Моссовета и об автобиографии Норма или патология: симптомом каких заболеваний может быть онемение пальцев рук Любовь закончилась в суде? Что известно об отношениях Павла Дурова и Ирины Болгар «Люди заплатили за услугу»: что делать при отмене рейса Картины, патроны, бриллианты: пять самых странных способов сохранить прах усопшего
Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
