Увеличение веса: психолог Кирсанова рассказал о последствиях работы по ночам
Некоторые россияне выбирают ночные смены на работе, совсем не задумываясь о будущем своего организма. О главных проблемах из-за трудовой деятельности в позднее время рассказала психолог Вероника Кирсанова.
Специалист отметила, что работающие по ночам люди больше склонны к проблемам с сердечно-сосудистой системой и нарушениям режима сна.
— Работа по ночам может приводить к увеличению веса и сопутствующим этой проблеме соматическим заболеваниям: атеросклерозу, нарушению обмена веществ, — пояснила Кирсанова.
Психолог добавила, что работать по ночам не так продуктивно. Это обусловлено снижением внимательности, передает News.ru.
Остеопат Анна Иорданян рассказала, что сидячая работа влечет за собой массу негативных последствий, которые отразятся не только на общем состоянии организма, но и на опорно-двигательном аппарате. В группу риска попадают профессиональные водители, стоматологи, офисные работники, а также мастера маникюра.
Когда возникают проблемы с суставами, самое важное — определить причину. Врач-остеопат Владислав Воробьевский рассказал «Вечерней Москве», как выяснить, почему болят суставы, и как их лечить.
Эксклюзивы Какие продукты опасно сочетать между собой: объясняет диетолог Метеоролог Позднякова предупредила о новой волне похолодания в Москве Как здоровье кишечника влияет на внешность Подарю голос за 20 тысяч: какими данными нужно обладать, чтобы стать актером озвучки «Жду режиссера, который меня раскроет»: блогер и актриса Елена Балабанова — откровенно о детских мечтах
Спецпроекты
