Увеличение веса: психолог Кирсанова рассказал о последствиях работы по ночам
Некоторые россияне выбирают ночные смены на работе, совсем не задумываясь о будущем своего организма. О главных проблемах из-за трудовой деятельности в позднее время рассказала психолог Вероника Кирсанова.
Специалист отметила, что работающие по ночам люди больше склонны к проблемам с сердечно-сосудистой системой и нарушениям режима сна.
— Работа по ночам может приводить к увеличению веса и сопутствующим этой проблеме соматическим заболеваниям: атеросклерозу, нарушению обмена веществ, — пояснила Кирсанова.
Психолог добавила, что работать по ночам не так продуктивно. Это обусловлено снижением внимательности, передает News.ru.
Остеопат Анна Иорданян рассказала, что сидячая работа влечет за собой массу негативных последствий, которые отразятся не только на общем состоянии организма, но и на опорно-двигательном аппарате. В группу риска попадают профессиональные водители, стоматологи, офисные работники, а также мастера маникюра.
Когда возникают проблемы с суставами, самое важное — определить причину. Врач-остеопат Владислав Воробьевский рассказал «Вечерней Москве», как выяснить, почему болят суставы, и как их лечить.
Эксклюзивы Почему возникает страх, что за счастье придется расплачиваться: объясняет психотерапевт Мужское и женское ожирение: в чем разница Приказа умирать не было: как переживший атаку беспилотников боец СВО учит других им противостоять Рекрутинг будущего: как ИИ меняет правила подбора персонала в России «Быстрее, доступнее, эффективнее»: московские пациенты с меланомой получат новую терапию
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
