Гастроэнтеролог Садыков рассказал о влиянии воды с лимоном на желудок

Многие в погоне за стройностью вводят в свой рацион привычку пить воду с лимоном натощак, однако регулярное употребление напитков с соком цитрусовых может повлечь за собой массу негативных последствий. Об этом рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков.

Специалист объяснил, что кислота, попадающая в пустой желудок, подавляет выработку собственной желудочной кислоты, что в свою очередь приводит к снижению секреции. Помимо этого, в организме нарушается способность усвоения белков.

— А у тех, у кого уже есть заболевания желудочно-кишечного тракта, например гастрит или язва, вода с лимоном может усугубить течение болезни и привести к обострению симптомов, — объяснил эксперт.

Также частое употребление кислотных напитков приводит к раздражению слизистой оболочки горла, вызывая першение и даже воспаление. Так, для поддержания здоровья не только желудка, но и всего организма, врач рекомендует отдать предпочтение щелочным продуктам. Например, бананам, ведь они позволят нейтрализовать кислотность желудка и защитят его слизистую оболочку, передает «Доктор Питер».

Гастроэнтеролог Мария Жарова рассказала о самой полезной ягоде для худеющих. Специалист отметила, что в день рекомендуется съедать 75–100 граммов этого продукта.