Приметы и советы Народный календарь. Что нужно выпить 1 октября, чтобы сохранить здоровье Народный календарь. Как привлечь здоровье и удачу 30 сентября, в день памяти Веры, Надежды, Любови и Софии Народный календарь. Почему стоит ходить в баню на Птичью костку, 29 сентября Народный календарь. Почему нельзя впустую тратить деньги 28 сентября Народный календарь. Почему нужно собирать капусту на день Воздвижения Креста, 27 сентября
Диетолог Соломатина рассказала, кому стоит воздержаться от употребления яиц
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Куриное яйцо богато питательными веществами, которые необходимы для правильного функционирования организма. Однако не всем рекомендуется употреблять этот продукт. Диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», какой категории людей стоит отказаться от яиц.
— Если у человека зашкаливает уровень холестерина в организме и есть атеросклеротические риски, то не нужно увлекаться яйцами, — предупредила эксперт.
Диетолог отметила, что при этом таким людям можно включить яйца в рацион два раза в неделю. Из-за того что в яйцах содержится много холестерина, ими не стоит увлекаться. Однако продукт скомпенсирован лецитином, из-за чего холестерин не оседает на стенках сосудов.
Также не стоит есть белок яиц тем людям, которые страдают от подагры и камней в почках, добавила Соломатина.
В беседе с «ВМ» диетолог также сообщила, что люди, которые решили похудеть, должны включать в свой рацион яйца. Причиной эксперт назвала быстрое усвоение белка, долгое чувство сытости. Именно поэтому чем больше белка потребляется, тем лучше идет процесс похудения.
А нутрициолог Катерина Кузина рассказала, стоит ли отказываться от молочных продуктов после 50 лет.
Эксклюзивы Патологическое состояние: почему возникают тромбы и как предотвратить их образование Депутата Госдумы Шилкина арестовали: в чем обвиняют и что ему грозит «Может дойти до гайморита»: чем опасен недолеченный насморк и как от него избавиться Опасный эффект огня: что принесет кольцеобразное затмение Солнца 2 октября Актер Воловенко устроил дебош в самолете: что известно и что ему грозит
Приметы и советы Народный календарь. Что нужно выпить 1 октября, чтобы сохранить здоровье Народный календарь. Как привлечь здоровье и удачу 30 сентября, в день памяти Веры, Надежды, Любови и Софии Народный календарь. Почему стоит ходить в баню на Птичью костку, 29 сентября Народный календарь. Почему нельзя впустую тратить деньги 28 сентября Народный календарь. Почему нужно собирать капусту на день Воздвижения Креста, 27 сентября
