Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Заменяет ужин: эксперт Голубев поделился рецептом помогающего похудеть напитка
Чтобы быть в форме, необязательно изнурять себя физическими тренировками и строгими диетами. Доктор медицинских наук Михаил Голубев назвал рецепт напитка, который поможет эффективно худеть.
Для коктейля понадобится половина стакана нарезанных кабачков, киви, яблоко, 100 миллилитров питьевой воды и несколько веточек мяты. Все ингредиенты необходимо перемешать в блендере, а мятой задекорировать напиток.
Эксперт пояснил, что в составе такого смузи содержится большое количество витаминов и полезных веществ. Также коктейль является прекрасной альтернативой ужину.
По словам Голубева, ежедневное потребление напитка на протяжении месяца может помочь сбросить около 10 килограмм, передает News.ru.
О помогающем быстро сбросить вес напитке также рассказала врач-диетолог Татьяна Василенко.
Российские и зарубежные диетологи сообщили, что с помощью правильно подобранного рациона можно значительно улучшить свою внешность. По мнению специалистов, нужно обязательно есть четыре продукта, чтобы сохранить молодость и красоту.
Эксклюзивы Почти на 20 процентов: какие алкогольные напитки подорожают после Нового года Врач-диетолог Писарева рассказала, о чем сигнализирует постоянный голод Как будет работать закон об изъятии заброшенных дачных участков Ты узнаешь ее по веточкам: как выбрать живую новогоднюю елку Новый год на пороге: о полезных свойствах змеиного яда
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
