Главное
Истории
Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

Гастроэнтеролог Заможняя назвала безопасные для печени дозы алкоголя

Сюжеты: 

Эксклюзивы ВМ Еда
Общество
Гастроэнтеролог Заможняя назвала безопасные для печени дозы алкоголя
Фото: Pixabay

Хорошее состояние печени сигнализирует о здоровье всего организма. Для того чтобы сохранить этот орган здоровым, необходимо сбалансированное питание и минимизация потребления спиртного. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина» Татьяна Заможняя.

Медик пояснила, что полностью безопасных доз алкоголя не существует, однако есть условно-безопасные. Это количество спиртного, которое не должно нанести печени серьезного вреда.

Для мужчин, по мнению специалиста, условно-безопасными дозами выступают 500 миллилитров пива, 200 миллилитров вина, 60 миллилитров водки. Для женщин — одна стандартная доза алкоголя: 250 миллилитров пива, 100 миллилитров вина, 30 миллилитров водки.

Также важно, чтобы три-четыре дня в неделю оставались без употребления спиртного.

Татьяна Заможняя также рассказала, какие продукты помогают сохранить здоровье печени, а от каких следует отказаться, чтобы не усугубить ситуацию. Среди прочего врач разобрала самые популярные диеты. Подробнее — в материале «Вечерней Москвы».

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.