Врачи рассказали о еде, которая чистит организм от шлаков и предотвращает рак
Специалисты считают клетчатку лучшим средством профилактики многих заболеваний. Пищевые волокна в рационе помогают в профилактике онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Информация об этом появилась на портале «Здоровое-питание.рф».
— Богатые клетчаткой фрукты, овощи, зелень, бобовые, цельнозерновые продукты помогают чистить организм от токсинов, выводя яды из организма, а также обладают противоопухолевыми свойствами, — говорится на сайте «Здоровое-питание.рф».
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно есть чеснок, тыкву, спаржу, капусту, шпинат. Также стоит включить в рацион груши, сливы, продукты из цельного зерна и льняное семя.
Ученые обнаружили новый способ борьбы с онкологией и старением благодаря ресвератролу — веществу, входящему в состав некоторых продуктов питания. Сюда вошли некоторые фрукты, орехи и другие продукты.
Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала, что клубника является источником железа и способствует предотвращению головной боли благодаря содержанию компонентов, схожих с аспирином.
Эксклюзивы Мадуро в СИЗО: как он живет в MDC, какие там условия и распорядки, отличия изоляторов в США от российских Почему повышается температура без других симптомов Чем грозит снижение ключевой ставки ЦБ Погода в Москве на выходные 14 и 15 марта Сын священника изнасиловал школьницу в Краснодаре: слитое видео, травля одноклассников, дело хотели замять
Проще, чем кажется Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет
Спецпроекты
