Врачи рассказали о еде, которая чистит организм от шлаков и предотвращает рак
Специалисты считают клетчатку лучшим средством профилактики многих заболеваний. Пищевые волокна в рационе помогают в профилактике онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Информация об этом появилась на портале «Здоровое-питание.рф».
— Богатые клетчаткой фрукты, овощи, зелень, бобовые, цельнозерновые продукты помогают чистить организм от токсинов, выводя яды из организма, а также обладают противоопухолевыми свойствами, — говорится на сайте «Здоровое-питание.рф».
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно есть чеснок, тыкву, спаржу, капусту, шпинат. Также стоит включить в рацион груши, сливы, продукты из цельного зерна и льняное семя.
Ученые обнаружили новый способ борьбы с онкологией и старением благодаря ресвератролу — веществу, входящему в состав некоторых продуктов питания. Сюда вошли некоторые фрукты, орехи и другие продукты.
Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала, что клубника является источником железа и способствует предотвращению головной боли благодаря содержанию компонентов, схожих с аспирином.
Эксклюзивы Аппаратура высокой точности: почему лучшее отечественное рентгенологическое оборудование производят в Москве Должны ли дети с аутизмом и СДВГ учиться в обычной школе Кризис четверти жизни у зумеров: с чем это связано Новый критерий для блокировки банковского счета: можно ли оспорить заморозку средств С 1 октября 2026 года цифровые платформы начнут передавать данные в ФНС: что это значит
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
