Американские ученые объяснили, как прием витаминов влияет на продление молодости

Ученые Национального института здоровья США провели исследование влияния витаминных добавок на продолжительность жизни. Данные научной работы были публикованы в издании JAMA Open Network.

Группа ученых изучила информацию порядка 400 тысяч людей, собранную за последние 20 лет. В ходе анализа выяснилось, что у тех, кто принимал витамины, риск смертности не стал меньше, чем у тех, кто избегал излишних медикаментов.

Американские исследователи также отметили, что в рамках аналитики приоритетно оценить применение витаминов и риск смертности у разных групп населения, следует из материала.

Существуют мифы о том, что определенные витамины могут значительно улучшить память и когнитивные функции. Об основных компонентах, которые часто ассоциируются с улучшением памяти, и их реальных эффектах, «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта Натальи Бураковой.

Витамин К нужен организму для обмена кальция. Он также участвует в процессах свертывания крови. Об отрицательном эффекте этого элемента рассказала врач-диетолог Марина Макиша.