Советы по омоложению дал 35-летний блогер с внешностью подростка
35-летний мужчина из Соединенных Штатов смог сохранить внешность подростка и дал советы по поддержанию молодости. Об этом во вторник, 9 июля, сообщило издание Daily Star.
Мужчина по имени Брэндон Майлз Мэй проживает в Детройте, штате Мичиган. Из-за юной внешности его часто принимают за школьника, ему также приходится проходить дополнительные проверки в аэропортах. Одним из главных принципов сохранения молодости мужчина назвал постоянный уход за кожей. По его словам, он обеспокоился этим еще в возрасте 13 лет. Мэй советует пользоваться увлажняющими кремами и защитой от солнца. Кроме того, следует следить за питанием и составлять диеты из фруктов, растительной пищи и рыбы. Мэй также рекомендовал полностью отказаться от алкоголя.
— Я не делаю тяжелых физических упражнений, так как они могут привести к стрессу организма и ускорить старение, — рассказал Мэй.
По его словам, следует отдать предпочтение йоге и прогулкам, передало издание Daily Star.
Российские и зарубежные диетологи сообщили, что с помощью правильно подобранного рациона можно значительно улучшить свою внешность. По мнению специалистов, нужно обязательно есть четыре продукта, чтобы сохранить молодость и красоту.
Эксклюзивы Почему пенсия стала меньше: ошибки в документах и как их исправить Горжусь традициями газеты: Александр Лисин вспоминает, как выживала «Вечерка» в достопамятные 1990-е годы Сверхмассовая коммуникация: откуда возникла чат-тревога и как не сойти с ума от переизбытка общения Арбуз: польза, вред, сколько можно есть в день, кому нельзя Погода в Москве в июле-2026: когда будет жарко
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
