Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Врач Мельникова рассказала о вреде избыточного потребления фруктов

Сюжет: 

Еда
Общество
Врач Мельникова рассказала о вреде избыточного потребления фруктов
Фото: Анатолий Цымбалюк / Вечерняя Москва

Ежедневное потребление клетчатки является одним из основных принципов здорового питания. Однако элемент, содержащийся во фруктах, может быть вреден при излишнем употреблении. Об этом в среду, 10 июля, сообщила врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Евгения Мельникова.

Эксперт отметила, что клетчатка — фундамент работы кишечника. Она предотвращает запоры, переедание и помогает выводить холестерин из организма. Фрукты могут быть опасны для здоровья из-за высокого уровня сахара в них. К потенциально вредным продуктам относят банан, манго, виноград, ананас, киви и черешню.

— Избыточное потребление фруктозы может привести к негативным последствиям: жировая болезнь печени, ожирение, сахарный диабет, — рассказала Мельникова.

По ее словам, ежедневный рацион из фруктов может негативно сказаться на работе почек и привести к жировой болезни печени, сообщило издание «Газета.ру».

Доцент кафедры хирургических болезней Александра Москвичева назвала продукты, которые помогут похудеть. Для этого необходимо включить в рацион продукты, поддерживающие здоровую микрофлору кишечника, низкокалорийные продукты с длительным ощущением сытости .

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.