Ученые рассказали, что нужно делать для профилактики гипертонии
В Американском журнале физиологии сердца и сердечной физиологии ученые опубликовали результаты нового исследования. Оно показало, как можно предотвратить гипертонию и слабость в пожилом возрасте.
В исследовании старения приняли участие около 30 тысяч взрослых среднего и старшего возраста — от 45 до 85 лет. Оно показало, что у мужчин, как правило, более высокое давление, чем у женщин. Также они чаще страдают от стенокардии и инфарктов.
Самым важным фактором, который влияет на давление и плохое самочувствие, ученые назвали сидячий образ жизни. Однако умеренные физические нагрузки оказались более эффективными в отношении женщин, передает Planet Today.
Кофе на короткое время повышает артериальное давление, не вызывая значительного стресса у организма. Поэтому людям с гипертонией необязательно отказываться от бодрящего напитка.
Слишком густая кровь может стать причиной многих проблем со здоровьем. Например, закупоривать сосуды, что будет негативно влиять на работу сердца и многих других органов.
Эксклюзивы Топ омолаживающих пластических операций в 2026 году Мать заморила голодом пятимесячного сына в Норильске: как он умер, что известно о семье и что грозит родителям Скорая ветеринарная помощь: как распознать мошенников и не навредить питомцу Ребенок погиб при взрыве патрона для противогаза в Химках: как это произошло и чем опасно такое устройство 46-летний актер Джеймс Рэнсон покончил с собой: биография, фильмография
