Роспотребнадзор рассказал о том, чего не стоит добавлять в окрошку
Роспотребнадзор по Красноярскому краю рассказал, как усилить полезные свойства окрошки. Нужно заменить колбасу на нежирное мясо и добавить побольше зелени, редиса и огурцов.
Специалисты считают, что окрошку можно отнести к полезным блюдам благодаря имеющимся в ней овощам, яйцам и зелени. Эти ингредиенты содержат достаточное количество витаминов, микроэлементов и клетчатки.
Еще полезнее блюдо станет, если уменьшить количество картошки и не добавлять в суп майонез, жирную сметану или сахар, передают aif.ru.
Диетологи считают зеленый чай одним из самых полезных продуктов. Он способствует сжиганию жировой ткани, что увеличивает скорость обмена веществ и помогает избавиться от лишних калорий.
Гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала, какие продукты способствуют профилактике онкологических заболеваний. Она отметила, что важным ингредиентом в питании человека является чеснок.
До этого эксперты напомнили, что продукты нужно подготовить перед употреблением. «Вечерняя Москва» узнала, как это сделать. Мыть стоит все овощи, ягоды, фрукты без исключения.
Эксклюзивы Почему детям до 14 лет опасно делать маникюр Могут ли в России снизить госпошлину за регистрацию брака до рубля Могут ли допустить Россию к международным соревнованиям по футболу: прогноз экспертов Почему у мужчин снижается уровень тестостерона: объясняет врач Играй, морковь: соцсети покорил музыкант, создающий инструменты из подручных материалов
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
