Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
Врач Неронов развеял мифы про арбузную диету
Несмотря на то что арбуз — вкусная и освежающая ягода, диета, основанная исключительно на нем, не принесет желаемых результатов. Врач-инфекционист Владимир Неронов объяснил, что арбуз — низкокалорийный продукт, богатый водой, и с минимальным содержанием жира.
— Арбуз — это продукт с низким содержанием калорий, богатый водой и минимальным количеством жиров. В 100 граммах арбуза содержится около 30 ккал. Углеводы в арбузе, особенно клетчатка, помогают улучшить пищеварение, но высокий гликемический индекс может вызывать чувство голода и способствовать отложению сахара в виде жира, — сказал Неронов.
Употреблять его нужно в меру, в сочетании с другими продуктами. Для эффективного снижения веса стоит придерживаться сбалансированной диеты и заниматься физическими упражнениями.
— Не забывайте, что арбуз не стоит долго хранить. Особенно в открытом жарком месте. Пользуйтесь пищевой пленкой и храните не более суток в холодильнике. После вскрытия часть, находившуюся в контакте, лучше срезать и не употреблять в пищу. Это также относится к арбузам, приобретенным в разрезе, — отметил врач в интервью РИАМО.
Каждый год астраханские фермеры собирают более 100 тонн арбузов и 30 тонн дынь. Часть урожая продают в Одинцове. В этом году в округ привезли необычные сорта «Черный принц», «Продюсер», «Экзотический» и другие, передает 360.ru.
Также Владимир Неронов рассказал, какие арбузы опасны для организма.
Эксклюзивы Как выбрать искусственную елку Врачей освободили от уголовной ответственности по статье 238 УК: что изменится и получится ли засудить медика Спустя 20 лет: почему Генассамблея ООН приняла резолюцию РФ по борьбе с неонацизмом Ах, эта свадьба среди акул: молодожены обменялись кольцами на пятиметровой глубине Привлечь сложнее: смогут ли пациенты засудить врачей после нового законопроекта
Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
