Ученые назвали неожиданный суперпродукт при диабете
Американские ученые из Университета Невады заявили, что по-особому приготовленный картофель способен принести пользу пациентам, у которых диагностирован диабет второго типа. При этом картофель способствует потере веса и нормализации работы сердца.
Специалисты провели эксперимент, в котором задействовали 24 человека с диабетом второго типа, 12 из них каждый день давали по одной запеченной картофелине в виде гарнира. Тогда как вторая половина группы получала аналогичную порцию калорий и углеводов в виде белого риса.
Через 12 недель результаты показали, что у людей, употреблявших картофель, наблюдается снижение уровня глюкозы в крови. У них также улучшился состав тела и уменьшилась талия, а частота сердечных сокращений нормализовалась, сообщается на официальном сайте научного учреждения.
— Результаты нашего исследования свидетельствуют, что белый картофель может быть полезно включать в рацион людей с диабетом второго типа, если заменить им другие продукты с высокой гликемической нагрузкой, такие как белый рис. Поэтому диабетикам не следует избегать картофеля, — заявили ученые.
Существуют привычки, которые постепенно «убивают» здоровье. Особенно это касается людей старше 50 лет. Подробнее об этом «Вечерней Москве» рассказала врач терапевт-эндокринолог сети «Клиники Фомина» Ирина Ленькина.
Эксклюзивы Валерию Золотухину могло бы исполниться 85: каким был артист Какие спа-процедуры есть в московских банях Протеиновые продукты: польза и вред, объясняет нутрициолог Рынок труда: 48% работодателей просят бывших сотрудников вернуться Как распознать фейковое объявление об аренде квартиры: советы экспертов
Вечерка ТВ Надо обсудить. Почему подростков тянет к смертельному экстриму? Интервью с психологом Дмитрием Деулиным Круглый стол. «Высшее образование: залог успеха или формальность?» Интервью с художественным руководителем Театра на Малой Ордынке, основателем фестиваля «Традиция» Эдуардом Бояковым Круглый стол. «Краеведение возвращается в школы»
Спецпроекты
