Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Эксперты рассказали, в чем польза и вред кабачков
Одним из популярных сезонных овощей являются кабачки, которые многие люди любят выращивать на своих огородах. В чем польза и вред кабачков для организма человека, рассказали эксперты.
В кабачках содержится большое количество витаминов, среди которых преобладают витамины группы В (В1, В2, B9), витамины A и E. Кабачки богаты аскорбиновой кислотой, железом, магнием, цинком и калием. Если овощ есть ежедневно, то иммунитет человека будет повышаться.
Диетологи отмечают, что кабачок идеально подходит для тех, кто следит за фигурой. Калорий в продукте не так много: овощ на 95 процентов состоит из воды и клетчатки. Кабачки часто включают в состав лечебных диет.
Навредить кабачок может тем, у кого есть аллергия на этот овощ. В период острой фазы заболеваний, таких как гастроэнтерит или кишечные инфекции, употребление кабачков может вызвать дополнительное раздражение слизистой оболочки и ухудшить симптомы.
В редких случаях встречается индивидуальная непереносимость кабачков, вызывающая дискомфорт или пищевое отравление, передает Общественная Служба Новостей.
Топ-5 необычных рецептов с кабачками «Вечерней Москве» перечислил шеф-повар Борис Копылов.
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
