Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно украсить окна рябиной на Петра и Павла Рябинников, 23 сентября Народный календарь. Как привлечь удачу 22 сентября Народный календарь. Почему нужно сжечь старую пару обуви 21 сентября Народный календарь. Почему нельзя брать взаймы на Луков день, 20 сентября Народный календарь. Почему нельзя надолго покидать дом в Михайлов день, 19 сентября
Эксперты рассказали, в чем польза и вред кабачков
Одним из популярных сезонных овощей являются кабачки, которые многие люди любят выращивать на своих огородах. В чем польза и вред кабачков для организма человека, рассказали эксперты.
В кабачках содержится большое количество витаминов, среди которых преобладают витамины группы В (В1, В2, B9), витамины A и E. Кабачки богаты аскорбиновой кислотой, железом, магнием, цинком и калием. Если овощ есть ежедневно, то иммунитет человека будет повышаться.
Диетологи отмечают, что кабачок идеально подходит для тех, кто следит за фигурой. Калорий в продукте не так много: овощ на 95 процентов состоит из воды и клетчатки. Кабачки часто включают в состав лечебных диет.
Навредить кабачок может тем, у кого есть аллергия на этот овощ. В период острой фазы заболеваний, таких как гастроэнтерит или кишечные инфекции, употребление кабачков может вызвать дополнительное раздражение слизистой оболочки и ухудшить симптомы.
В редких случаях встречается индивидуальная непереносимость кабачков, вызывающая дискомфорт или пищевое отравление, передает Общественная Служба Новостей.
Топ-5 необычных рецептов с кабачками «Вечерней Москве» перечислил шеф-повар Борис Копылов.
Эксклюзивы Период адаптации: как построить успешную карьеру в сложном коллективе Женские секреты: как успешно сочетать все жизненные роли и не сойти с ума Генерала ЦВО Путилово задержали за взятку: что известно по уголовному делу и что ему грозит «Отряд не заметил потери бойца»: Лоза прокомментировал закрытие Comedy Club «К дождю могут присоединиться снежинки»: каким будет октябрь в Москве
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно украсить окна рябиной на Петра и Павла Рябинников, 23 сентября Народный календарь. Как привлечь удачу 22 сентября Народный календарь. Почему нужно сжечь старую пару обуви 21 сентября Народный календарь. Почему нельзя брать взаймы на Луков день, 20 сентября Народный календарь. Почему нельзя надолго покидать дом в Михайлов день, 19 сентября
