Психолог Рашевская раскрыла секреты успешного публичного выступления
Психолог, тренер по речи, голосу и публичным выступлениям Ольга Рашевская рассказала, что нужно учитывать при подготовке к публичному выступлению.
Она отметила, что в первую очередь для спикера важна обложка — уверенность, подача, взгляд, жестикуляция, манера речи, голос.
— Чтобы вызывать желание у публики вас послушать, вы должны расположить ее изначально по первым двум фильтрам – визуальному и аудиальному, — отметила психолог в комментарии RuNews24.ru.
Важно, чтобы от выступающего исходила энергия. Если у человека нет огня в глазах, харизмы и обаяния, то публика навряд ли будет его слушать и запоминать, что он говорит.
Рашевская посоветовала сделать простое упражнение: записать себя на видео, отключить звук и оценить поведение, жесты, позу, мимику, чтобы понять, что нужно исправить.
Преодолеть свои страхи и стать увереннее в себе иногда кажется непосильной задачей. Однако при желании возможно все. Психолог Мария Макаренко рассказала «Вечерней Москве» о пяти простых шагах, которые помогут достичь этих целей.
Эксклюзивы В тылу душевная грязь. Она в разы страшнее: Дмитрий Артис об СВО и русском мире Гигиена полости рта: как правильно чистить зубы и ухаживать за деснами «Додо пицца» уволили курьера, который помог собаке: что известно Какие игрушки запретят в детских садах в России Свиной грипп: симптомы и способы лечения
Проще, чем кажется День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств Что делать, если рейс отменили или задержали
Спецпроекты
