Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Психолог Рашевская раскрыла секреты успешного публичного выступления
Психолог, тренер по речи, голосу и публичным выступлениям Ольга Рашевская рассказала, что нужно учитывать при подготовке к публичному выступлению.
Она отметила, что в первую очередь для спикера важна обложка — уверенность, подача, взгляд, жестикуляция, манера речи, голос.
— Чтобы вызывать желание у публики вас послушать, вы должны расположить ее изначально по первым двум фильтрам – визуальному и аудиальному, — отметила психолог в комментарии RuNews24.ru.
Важно, чтобы от выступающего исходила энергия. Если у человека нет огня в глазах, харизмы и обаяния, то публика навряд ли будет его слушать и запоминать, что он говорит.
Рашевская посоветовала сделать простое упражнение: записать себя на видео, отключить звук и оценить поведение, жесты, позу, мимику, чтобы понять, что нужно исправить.
Преодолеть свои страхи и стать увереннее в себе иногда кажется непосильной задачей. Однако при желании возможно все. Психолог Мария Макаренко рассказала «Вечерней Москве» о пяти простых шагах, которые помогут достичь этих целей.
Эксклюзивы Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы Фигурантка дела «Зимней вишни» Комкова хочет на свободу: как произошел пожар и сможет ли она выйти
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
