Врач назвал приятный способ снизить риск развития деменции
По мнению онколога Леонида Доронина, общение с собаками может значительно снизить риск развития деменции у пожилых людей.
Он подчеркивает, что научные исследования подтверждают эту связь, демонстрируя 40-процентное снижение риска слабоумия у людей старше 65 лет, которые держат собак.
В своем Telegram-канале доктор объясняет, что регулярный уход за питомцем, физическая активность, связанная с выгулом, и общение с другими собаководами способствуют профилактике возрастных когнитивных нарушений. Это особенно важно в условиях самоизоляции, когда общение и активность ограничены. Общение с собакой помогает бороться с одиночеством и сохраняет активность, что положительно влияет на ментальное здоровье.
Ранее врач Владимир Мартынов рассказал, что поддержание активных умственных нагрузок в пожилом возрасте, прохождение десяти тысячи шагов в день, контроль артериального давления, соблюдение диеты и снижение уровня холестерина в крови способны уменьшить риск развития деменции.
Врач-невролог Мария Чердак рассказала о первых признаках болезни Альцгеймера. Так, чаще всего болезнь Альцгеймера проявляется через нарушения памяти.
Эксклюзивы Как полюбить уборку дома: лайфхаки от психолога Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно «Пища богов»: почему замороженная малина в шоколаде — главный десерт этого лета
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
