Главное
Истории
Секрет успеха. Евгения Образцова

Секрет успеха. Евгения Образцова

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Диетолог Журавлева рассказала, как цвет яблок влияет на их полезные свойства

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог Журавлева рассказала, как цвет яблок влияет на их полезные свойства
Фото: roscongress / Сергей Отрошко

Диетолог Полина Журавлева рассказала, что от сорта яблок зависит их польза.

— Стоит отметить, что именно тот цвет, который вам нравится больше или хочется съесть, интуитивно подталкивает к тому, чего вам не хватает в организме в данный момент, — отметила она в комментарии Общественной Службе Новостей.

В зеленых, по словам эксперта, меньше всего сахара, и калорий, но при этом больше кислот и клетчатки. Также яблоки не вызывают аллергических реакций, полезны для людей с диабетом.

В желтых яблоках содержится больше сахара и пектина, они эффективно выводят шлаки из организма, формируют здоровую микрофлору и желчеотделение, способствуют созданию здоровой микрофлоры и полезны для печени.

Красные яблоки стоит есть тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек и печени.

В свою очередь диетолог Наталья Лазуренко предупредила, что не стоит есть более двух яблок в день, передает «Царьград».

Забывать про яблоки не стоит: особенно тем, кто желает скинуть лишние кило. «Вечерняя Москва» собрала самые эффективные способы привести себя в форму, лакомясь сезонными плодами.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.