Главное
Истории
Зима в стиле Карениной

Зима в стиле Карениной

Русские «захватили» курорты Таиланда

Русские «захватили» курорты Таиланда

Северное сияние

Северное сияние

Любовь в императорской семье

Любовь в императорской семье

Мода на шубу

Мода на шубу

Путешествие по Якутии

Путешествие по Якутии

Что происходит с Канье Уэстом?

Что происходит с Канье Уэстом?

Полицейский с Петровки. Сколько раз в год участковый обязан проверять оружие, хранящееся дома?

Полицейский с Петровки. Сколько раз в год участковый обязан проверять оружие, хранящееся дома?

Полицейский с Петровки. Нужно ли всегда при себе иметь документы?

Полицейский с Петровки. Нужно ли всегда при себе иметь документы?

Полицейский с Петровки. Что делать, если я нашел кошелек, но не знаю, кто владелец?

Полицейский с Петровки. Что делать, если я нашел кошелек, но не знаю, кто владелец?

Диетолог Журавлева рассказала, как цвет яблок влияет на их полезные свойства

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог Журавлева рассказала, как цвет яблок влияет на их полезные свойства
Фото: roscongress / Сергей Отрошко

Диетолог Полина Журавлева рассказала, что от сорта яблок зависит их польза.

— Стоит отметить, что именно тот цвет, который вам нравится больше или хочется съесть, интуитивно подталкивает к тому, чего вам не хватает в организме в данный момент, — отметила она в комментарии Общественной Службе Новостей.

В зеленых, по словам эксперта, меньше всего сахара, и калорий, но при этом больше кислот и клетчатки. Также яблоки не вызывают аллергических реакций, полезны для людей с диабетом.

В желтых яблоках содержится больше сахара и пектина, они эффективно выводят шлаки из организма, формируют здоровую микрофлору и желчеотделение, способствуют созданию здоровой микрофлоры и полезны для печени.

Красные яблоки стоит есть тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек и печени.

В свою очередь диетолог Наталья Лазуренко предупредила, что не стоит есть более двух яблок в день, передает «Царьград».

Забывать про яблоки не стоит: особенно тем, кто желает скинуть лишние кило. «Вечерняя Москва» собрала самые эффективные способы привести себя в форму, лакомясь сезонными плодами.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.