Онколог Комиссарова перечислила овощи, которые помогут предотвратить рак
Врач-онколог Валерия Комиссарова рассказала, что для профилактики онкологических заболеваний очень полезны овощи. В первую очередь такие, которые богаты антиоксидантами.
По словам медика, это капуста — белокочанная, брюссельская, брокколи. Еще полезны морковь, баклажаны, помидоры, свекла, болгарский перец, лук, шпинат, чеснок и зелень. Наилучший эффект они оказывают при употреблении в сыром виде или после обработки паром.
Также при профилактике онкологии полезны тыква, желтый перец, батат (сладкий картофель). В них содержится витамин А, который защищает от рака толстой кишки, предстательной и молочной желез, легких и желудка, сообщила Комиссарова.
Кроме того, для очистки организма от токсинов полезны чеснок и лук. Чеснок активирует лейкоциты, которые борются с опухолевыми клетками.
Онколог порекомендовала в беседе с aif.ru готовить овощи на пару — тушить, варить или запекать, так как при жарке многие полезные вещества теряются.
Онколог и проктолог Елена Смирнова назвала два симптома, говорящих о раке кишечника. По словам медика, насторожиться нужно, если человек регулярно ощущает боль в животе, изжогу и тошноту.
Эксклюзивы Терапевт Кондрахин объяснил, почему у россиян возникли симптомы болезни без температуры ИИ-медведь довел до штрафа: когда за генерацию фото наступает ответственность Под штукатуркой прятался XIX век: 5 главных открытий реставраторов на Московском ипподроме Вирус Ауески: что это такое, чем опасен, как защитить животных «Упрощение работы»: как водителям грузовиков оформить электронную накладную
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
