Диетолог Грейсон развенчала миф о единственно правильном способе пить воду
Диетолог Дебора Грейсон высказала мнение, что единственно правильного способа пить воду во время еды не существует.
Некоторые верят в миф, что вода, попадая в желудок вместе с пищей, разбавляет желудочный сок и таким образом воздействует на процесс пищеварения. Грейсон опровергла эту информацию.
По ее словам, вода не влияет на пищеварение, зато помогает корректировать аппетит. Если делать небольшой глоток воды после каждого куска пищи, желудок быстрее наполнится.
— Поэкспериментируйте: сначала запивайте пищу водой, потом не делайте этого. Посмотрите на результат и выберите подходящий для себя вариант, — передает слова диетолога Daily Mirror.
Стало известно, что морс из клюквы является эффективным средством для уменьшения риска появления морщин у женщин. Ученые из Флориды провели 6-недельный эксперимент, в котором приняли участие 20 человек. Исследуемым предоставляли либо морс из клюквы, либо плацебо в зависимости от группы.
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал, что курага является одним из тех продуктов, которые способны оказать эффективную защиту для зрения. По его словам, этот продукт содержит в большом количестве вещества под названием каротиноиды. А они замедляют процесс деградации хрусталика глаза.
Эксклюзивы Что за грибы ежовики желтые, можно ли есть, когда собирать Схема мошенничества, когда приглашают в реалити-шоу Будут ли предоставлять пенсионерам и предпенсионерам дополнительные отпуска Когда в Москве начнутся заморозки и выпадет снег ГД предлагает ограничить продажу детского шампанского и нулевок: в чем опасность
Проще, чем кажется Как незрячему человеку получить собаку-поводыря и кому она положена Как работает механизм заморозки российских сим-карт Как оплатить налоги до 1 декабря 2025 года Единовременное пособие при рождении ребенка: сумма, как получить и кому положено Налог с доходов по вкладам: как оплатить, когда, с какой суммы и сколько процентов
Спецпроекты
