Врач Коршун перечислила снижающие холестерин и сахар продукты
Насыщение рациона говядиной, свининой и курицей позволяет эффективно снижать уровень холестерина и сахара в организме. Об этом рассказала врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Елена Коршун в эфире программы «О самом главном».
По словам медика, некоторые продукты, в том числе многие виды мяса и рыба, богаты веществом под названием таурин. Это соединение крайне важно для людей с сахарным диабетом, поскольку оно препятствует развитию осложнений со стороны сосудов. Ученые установили, что таурин уменьшает концентрацию глюкозы в крови и увеличивает восприимчивость организмом инсулина. Врач отметала, что продукты с высоким содержанием этого вещества также благоприятно влияют на печень, где и образуется холестерин.
— Соответственно, таурин способен снижать уровень холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой плотности, которые относятся к плохому холестерину, — резюмировал Коршун.
Забота о сосудах не только помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, но и способствует улучшению физического и психоэмоционального состояния. Эндоваскулярный хирург, заведующий отделением рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения Ашот Григорьян рассказал «Вечерней Москве», как правильно поддерживать здоровье сосудов.
Эксклюзивы Как микротоковая терапия влияет на кожу лица и с какого возраста ее применять: мнение косметолога Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
