Врач Коршун перечислила снижающие холестерин и сахар продукты
Насыщение рациона говядиной, свининой и курицей позволяет эффективно снижать уровень холестерина и сахара в организме. Об этом рассказала врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Елена Коршун в эфире программы «О самом главном».
По словам медика, некоторые продукты, в том числе многие виды мяса и рыба, богаты веществом под названием таурин. Это соединение крайне важно для людей с сахарным диабетом, поскольку оно препятствует развитию осложнений со стороны сосудов. Ученые установили, что таурин уменьшает концентрацию глюкозы в крови и увеличивает восприимчивость организмом инсулина. Врач отметала, что продукты с высоким содержанием этого вещества также благоприятно влияют на печень, где и образуется холестерин.
— Соответственно, таурин способен снижать уровень холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой плотности, которые относятся к плохому холестерину, — резюмировал Коршун.
Забота о сосудах не только помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, но и способствует улучшению физического и психоэмоционального состояния. Эндоваскулярный хирург, заведующий отделением рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения Ашот Григорьян рассказал «Вечерней Москве», как правильно поддерживать здоровье сосудов.
Эксклюзивы Можно ли оставлять негативные отзывы на храмы Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на май 2026 года Награждена компартией в Северной Корее: как 65-летняя москвичка, объехав 94 страны, готовится к полету в космос Прыжок без парашюта: росгвардейцы показали, как умеют десантироваться с вертолета Врач Логина рассказала, как резкая смена погоды в Москве повлияет на аллергиков
Спецпроекты
