Невролог Громакова назвала бессонницу сигналом о скрытых проблемах
Бессонница, или инсомния, — это не болезнь, а симптом, который может сигнализировать о серьезных нарушениях в организме. Об этом в пятницу, 18 октября, рассказала невролог Светлана Громакова.
Она пояснила, что бессонница может говорить о таких заболеваниях, как проблемы с внутренними органами или нервной системой. Также это может быть заброс кислого содержимого желудка в пищевод, вызывающий изжогу, боль и раздражение.
По ее словам, бессонница может быть симптомом заболеваний дыхательной системы. Тревога и депрессия также часто сопровождаются бессонницей, рассказала Громакова в эфире телеканала «Санкт- Петербург».
Из серьезных заболеваний врач отметила эпилепсию, болезнь Паркинсона, опухоль мозга — все они могут проявляться в виде бессонницы. Если вы страдаете от бессонницы, не откладывайте посещение врача.
Ранее ученые из Исландии, Швеции, Великобритании и Австралии выяснили, что регулярные занятия спортом помогают справиться с бессонницей. В частности, тренировки два–три раза в неделю помогают избавиться от проблем со сном, а также способствуют восстановительному сну в среднем по шесть–девять часов каждую ночь.
Эксклюзивы Арктическая малина: что за ягода, польза, вред, цена, аналоги Почему в России не хотят брать на работу миллениалов и бумеров Как интеллектуальные игры помогают молодежи социализироваться и повысить самооценку Новинка для всей России: столичные врачи создали уникальные носилки для детей весом менее 4 килограмм «Боль отдает в челюсть и тошнит»: кардиолог назвал неочевидные признаки инфаркта
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
