Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Ученые назвали полезный орех, предупреждающий развитие рака кишечника
Ученые провели исследование и назвали бразильский орех самым полезным для кишечника продуктом, способствующим повышению защитных функций желудочно-кишечного тракта.
В ходе работы специалисты выяснили, что его регулярное употребление способствует улучшению работы ЖКТ и снижает риск развития рака кишечника.
В составе бразильского ореха содержатся вещества, которые помогают формировать защитный барьер в кишечнике, тем самым обеспечивая защиту от токсинов и патогенных микроорганизмов. Кроме того, бразильский орех богат селеном, который обогащает организм антиоксидантами.
Тем не менее эксперты отметили, что этот орех достаточно калорийный, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах. Для достижения положительного эффекта достаточно всего двух орехов в день, сказано в исследовании на платформе Journal of Nutrition.
Существует три группы продуктов, способствующих повышению холестерина в крови. Диетолог и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, какая еда входит в этот список.
Эксклюзивы Россияне рассказали, на что обращают внимание на собеседованиях С первой группой доживу до 100: о чем может рассказать наша кровь Как избежать обмана при ремонте автомобиля в сервисе Мужчины-Стрельцы: характеристика представителей знака Очередь — это плохо: эксклюзивное интервью с директором ГМИИ им. Пушкина Елизаветой Лихачевой
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
