Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя смотреть на воронов 24 октября Народный календарь. Как правильно вести себя на Трифона и Пелагею, 21 октября Народный календарь. Почему нужно смотреть на Луну на Евлампия, 23 октября Народный календарь. Почему нужно умыться молоком 20 октября Народный календарь. Почему стоит подводить итоги года на Фомин день, 19 октября
Ученые назвали полезный орех, предупреждающий развитие рака кишечника
Ученые провели исследование и назвали бразильский орех самым полезным для кишечника продуктом, способствующим повышению защитных функций желудочно-кишечного тракта.
В ходе работы специалисты выяснили, что его регулярное употребление способствует улучшению работы ЖКТ и снижает риск развития рака кишечника.
В составе бразильского ореха содержатся вещества, которые помогают формировать защитный барьер в кишечнике, тем самым обеспечивая защиту от токсинов и патогенных микроорганизмов. Кроме того, бразильский орех богат селеном, который обогащает организм антиоксидантами.
Тем не менее эксперты отметили, что этот орех достаточно калорийный, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах. Для достижения положительного эффекта достаточно всего двух орехов в день, сказано в исследовании на платформе Journal of Nutrition.
Существует три группы продуктов, способствующих повышению холестерина в крови. Диетолог и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, какая еда входит в этот список.
Эксклюзивы С полок пропадет любимый сорт: стоимость мандаринов в России скоро может вырасти Там, где Булгаков пилюли покупал: топ старинных аптек столицы, работающих в наши дни Автоэксперт Ермилов рассказал, за какие «хитрости» с номерами могут лишить прав Спускаюсь, как в музей: как переходы метро стали частью культуры Законодательство в отношении иностранных рабочих резко ужесточается
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя смотреть на воронов 24 октября Народный календарь. Как правильно вести себя на Трифона и Пелагею, 21 октября Народный календарь. Почему нужно смотреть на Луну на Евлампия, 23 октября Народный календарь. Почему нужно умыться молоком 20 октября Народный календарь. Почему стоит подводить итоги года на Фомин день, 19 октября
