Science: Ограничение сахара в детстве снижает риск гипертонии в среднем возрасте

Низкое потребление сахара во время внутриутробного развития и в первые два года жизни уменьшает риск хронических заболеваний в среднем возрасте. Об этом говорится в исследовании, которое было опубликовано в издании Science.

В 1942 году в Британии ввели ограничение на продажу сахара, его отменили в сентябре 1953 года. Ученые проанализировали данные людей, родившихся в то время.

Было установлено, что низкое потребление сахара в течение первых 1000 дней после зачатия уменьшало на 35 процентов риск развития диабета и на 20 процентов риск гипертонии во взрослом возрасте. Если малыш также ел меньше сахара в первые два года жизни, то риски данных болезней были еще ниже, сказано в статье.

Ученые рекомендовали родителям детей ограничить потребление сладостей и других источников добавленного сахара, например, газированных напитков и соков.

Гранат с давних времен считается символом здоровья, изобилия и долголетия. Этот яркий плод не только привлекает внимание своим вкусом и ароматом, но и обладает множеством полезных свойств. Однако, как и любой продукт, гранат имеет свои противопоказания. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Ольги Рединой о полезных свойствах граната и возможном вреде для здоровья.