Врачи Гинзбург и Агапкин назвали защищающий от рака и бессонницы напиток
Диетолог Михаил Гинзбург и реабилитолог Сергей Агапкин назвали напиток, который защищает от онкологии и бессонницы.
По их словам, такими свойствами обладает молоко с разными добавками. В него можно добавить куркуму, кардамон и перец. Эти специи имеют противовоспалительные свойства. При этом все они жирорастворимы, поэтому сочетаются с молоком, отметил Агапкин.
— Связывая факты употребления этих специй и онкологии и возрастных болезней, мы видим отрицательную корреляцию. То есть чем больше этого в пище, тем реже бывают неблагоприятные исходы старения, — добавил Гинзбург в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».
Также диетолог сообщил, что если добавить в молоко мед, то напиток может защитить от бессонницы. По его словам, в молоке содержится аминокислота триптофан, которая преобразуется в гормон сна — мелатонин.
Многие любят баловать себя свежей выпечкой. Однако мучное обладает высокой калорийностью и почти не содержит полезных компонентов, а значит, не так полезно для здоровья, как хотелось бы. Стоит ли есть выпечку и кому лучше совсем от нее отказаться, выясняла «Вечерняя Москва».
Эксклюзивы Вакцинация от гриппа в Москве в 2026 году: где сделать прививку, новые штаммы и состав вакцины Как изменятся цены на сезонные продукты в сентябре-2026 Бесплатные музеи для школьников в Москве-2026: список, адреса, правила посещения Модные колготки осенью–2026: тренды, антитренды и советы стилиста Что нужно есть осенью, чтобы не болеть: советы врача
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
