Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

«Вызывает воспаление»: врач Баранова объяснила, с чем опасно есть картошку

Сюжет: 

Еда
Общество
«Вызывает воспаление»: врач Баранова объяснила, с чем опасно есть картошку
Фото: Unsplash

Частое употребление жареного мяса с картошкой значительно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова.

По ее мнению, это сочетание лучше исключить из рациона, поскольку оно может повышать риски развития заболеваний сердца. Также одним из самых неблагоприятных вариантов комбинирования продуктов врач назвала сочетание сахара и трансжиров.

— Трансжиры способствуют накоплению «плохого» холестерина (ЛПНП), а сахар повышает уровень глюкозы в крови и вызывает воспаление, — отметила Баранова в своем Telegram-канале.

Жарка красного мяса приводит к накоплению насыщенных жиров, что дополнительно усугубляет нагрузку на сердце, особенно если мясо подается с картошкой, приготовленной во фритюре. По словам специалиста, такое сочетание может способствовать возникновению инфарктов.

Качество и продолжительность жизни человека зависят в том числе от рациона питания. Правильно выбранные продукты способствуют долголетию и поддержанию здоровья организма, а другие, напротив, отбирают драгоценные годы. Подробнее о вредных продуктах «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.