Названа лучшая специя для уменьшения воспалений в организме
Специи часто рассматриваются как суперпродукты благодаря своим полезным свойствам. К примеру, корица способствует снижению уровня холестерина, а имбирь эффективен от вздутия живота. При этом для борьбы с воспалениями особенно полезна куркума. Об этом сообщает портал EatingWell.
По данным издания, в ее составе содержится активный компонент — куркумин, который отвечает за противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Исследования подтверждают, что куркумин способен защищать здоровые клетки от повреждений при воспалении.
Существует прочная взаимосвязь между куркумином и снижением воспалительных процессов. Согласно исследованиям, этот компонент воздействует сразу на несколько воспалительных механизмов и может оказаться полезным в лечении таких заболеваний, как артрит и псориаз. Ученые подчеркивают, что наиболее эффективно получать куркумин через добавки, поскольку содержание этого вещества в самой куркуме может быть недостаточным, передает портал.
Врач-уролог Артур Богатырев рассказал, что чрезмерное потребление кофе, чая, а также большого количества сливочного масла и мяса может негативно сказаться на здоровье почек.
Эксклюзивы Остеопаты для животных: модный тренд, развод или реальная помощь? Мнение ветеринара Почему жизни без кризисов не бывает: объясняют психологи Как в 2026 году мотивировать сотрудников, если премии не работают Карантин в больницах Иркутска из-за чумы: причины, симптомы легочной чумы и прогноз врача Осенние согревающие напитки: польза, калорийность, идеи
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
