Доктор Мясников назвал причины судорог в ногах и рассказал, как их лечить

Врач-терапевт и телеведущий Александр Мясников рассказал, что всех волнуют не настоящие судорожные расстройства, а то, что все называют судорогами в ногах.

— Тут нет одной картины. Это и синдром беспокойных ног, и реальные судороги, и схваткообразные боли. Поэтому разобраться очень трудно, — пояснил он.

По его словам, необходимо учитывать, что лекарства от судорог обладают тяжелыми эффектами, поэтому следует хорошо подумать, нужно ли пытаться их лечить или побочные эффекты будут сильно неприятными.

— Судороги — это название неправильное. Потому что это, как правило, не судороги. Ощущение болей, когда просыпаешься ночью. Причина может быть в неудобном положении. Может быть остеохондроз, та же грыжа может давать такие ощущения. Анатомические изменения — плоскостопие. Неправильные физнагрузки, неправильные упражнения. Также это могут быть электролитные нарушения, когда человек пьет мочегонные и у него не хватает калия и магния, — рассказал медик в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».

Еще негативно могут сказаться лекарства от гипертонии, прием спиртного и курение.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений в ногах, необходимо делать растяжку и тренировать стопы. Кроме того, можно делать ванночки и контрастный душ.

Расширенные выступающие вены часто являются симптомом зарождающейся варикозной болезни. Об этом рассказала врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.