Эндокринолог Калошина предупредила об опасности обезжиренных продуктов
Обезжиренные продукты не приносят пользу, за счет добавления производителями в состав крахмала, загустителя и сахара их калорийность увеличивается в несколько раз. Об этом сообщила врач-эндокринолог Мария Калошина.
— Не стоит увлекаться обезжиренными продуктами. Пользы от них нет. Без липидов белок, кальций и другие макро- и микроэлементы не усваиваются. В обезжиренные молочные продукты производители добавляют крахмал, загустители, сахар. Это в несколько раз увеличивает их калорийность, — цитирует ее РИА Новости.
Также продукты без содержания липидов не насыщают, добавила медик.
Калошина порекомендовала выбирать продукты со средним процентом жирности 3,5 процента.
Врач общей практики Александр Мясников рассказал о продуктах, которые могут вызывать заболевания сердца. Он заявил, что обезжиренные продукты могут стать причиной сердечно-сосудистых проблем. Кроме того, специалист подчеркнул, что потребление быстрых углеводов приводит к нарушениям в работе инсулина, что в свою очередь вызывает повышение сахара в крови.
Эксклюзивы «Балашихинский отравитель» Миссюра: к чему приговорили, сколько жертв, биография Опрос: Каждый второй житель России хотел бы сделать свой шкаф удобнее Платят за жилье и в кафе: почему девушки-зумеры хотят быть «мамочками» в отношениях Женщины от 20 до 40 лет стали чаще страдать СДВГ: с чем это связано и как предотвратить Стабильно нестабильные: что стоит за желанием молодежи начать свой бизнес
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
