Диетолог Ялалова рассказала, для кого опасно есть мандарины
Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Башкирии Рушания Ялалова назвала три категории людей, которым необходимо ограничить употребление мандаринов или полностью исключить их из своего рациона. Об этом она рассказала в понедельник, 23 декабря.
В первую очередь от этих цитрусовых стоит отказаться людям, склонным к аллергии. Употребление мандаринов может стать причиной обострения аллергических реакций и ухудшения самочувствия в целом. Также они могут плохо повлиять на организм людей с заболеваниями пищеварительного тракта, спровоцировав симптомы расстройств желудка. Помимо этого, проявить особую осторожность при употреблении мандаринов стоит беременным женщинам, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья, сообщила Ялалова порталу UfacityNews.ru.
Также она посоветовала не есть эти цитрусовые утром натощак: лучше употреблять их во второй половине дня, чтобы полезные вещества усваивались лучше.
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева рассказала, людям с какими заболеваниями противопоказаны мандарины: прежде всего специалист призвала избегать употребления мандаринов людям с диагнозом «гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь» (ГЭРБ), которая обычно проявляется изжогой.
Эксклюзивы Чем опасно для Лерчек появление боли в ногах и спине В чем польза кабачков для людей пожилого возраста Как отличить депрессию от тревожности и реакции на стресс Как носить тельняшку, чтобы выглядеть стильно: 5 беспроигрышных сочетаний от стилиста Когда пора собирать морковь и другие корнеплоды: объясняет агроном
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
