Диетолог Павлюк назвала овощ, который продлевает жизнь
Перец для россиян является одной из любимых добавок к разным блюдам, поскольку придает пище пикантный вкус, остроту и приятный аромат. Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала о целебных свойствах красного перца.
— Исследования показали, что варианты красного перца продлевают жизнь благодаря антиоксидантам, также в этом овоще много витаминов А, B, С, — сказала эксперт.
По ее словам, чили и черный перец можно добавлять в белковые блюда, супы, тефтели и в тушеные овощи.
— Перец в умеренных количествах очень полезен, — добавила Павлюк в беседе с «Радио 1».
Ранее диетолог сообщила, что от острой пищи желательно отказаться тем, кто имеет проблемы с ЖКТ, геморрой, аллергию и изжогу.
Исследования показали, что употребление кофе снижает шансы преждевременной смерти. На основании информации о 171 тысяче жителей Великобритании удалось установить, что при ежедневном употреблении этого напитка с чайной ложкой сахара риск преждевременной смерти снижается на 29–31 процент. При этом кофе без сахара уменьшает эту опасность лишь на 16–21 процент. Действительно ли любимый многими напиток с сахаром способен продлить жизнь, «Вечерняя Москва» обсудила с диетологом Еленой Соломатиной.
Эксклюзивы Зумеры бьют себя молотком по лицу. Что это за тренд и насколько он опасен Почему возникает жжение в ногах: симптомы болезни Топ-13 растений, которые нужно посадить на даче в марте: советы агронома Поэт Ольга Старушко: Людям нужен порядок и уверенность в завтрашнем дне Концертный директор Булановой рассказал о состоянии артистки после капельницы
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
