Диетолог Павлюк рассказала, какая пища вызывает проблемы с ЖКТ и геморрой
Острые специи и приправы пользуются большой популярностью среди россиян, поскольку они придают пище вкус и разнообразие. Врач-диетолог Наталья Павлюк объяснила, какой вред могут нанести блюда «с перчинкой».
Она отметила, что острую пищу не стоит есть тем, у кого есть проблемы с ЖКТ и изжогой. Людям с аллергией на определенные продукты тоже лучше отказаться от пикантных блюд.
— Еще у многих из-за острого появляется геморрой, синдром раздраженного кишечника, диарейный синдром, жжение во время похода в туалет, — предупредила диетолог.
По словам врача, острую пищу при хорошей переносимости можно употреблять только в ограниченных количествах — не более двух раз в неделю.
— Остроту в виде, например, перца можно добавлять в белковые блюда для полезности, в супы, в овощи тушеные. Острая пища в умеренных количествах даже полезна, — добавила собеседница «Радио 1».
Во всем мире 12 января отмечался День горячего чая. Этот праздник придумали в Соединенных Штатах в 2016 году, чтобы популяризировать потребление чая в стране и подчеркнуть пользу напитка для здоровья. Однако существует мнение, что горячий чай, как и другие напитки высокой температуры, может навредить организму. Об этом «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой.
Эксклюзивы Дело Ханбикова и завода «Аммоний»: почему такой большой ущерб, как работала схема, что такое фирма-«прокладка» Откуда берутся пылевые клещи и как с ними бороться Тихие увольнения в России 2026: статистика, причины и реакция работодателей Какие болезни бывают из-за стресса и переработок Аналитики: Россияне чаще всего выбирают отдых за городом и в горах этой осенью
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
