Диетолог Мансурова назвала причины тошноты и нежелания завтракать по утрам
Утренняя тошнота может сопровождаться слабостью, повышенной потливостью, снижением артериального давления и ощущением холода в руках и ногах. Диетолог Ирина Мансурова сообщила, что если такие симптомы возникают лишь изредка, причиной может быть тяжелая или жирная пища, съеденная на ужин, либо переедание.
В этой ситуации симптомы появляются из-за ночного заброса желчи в пищевод. Врач посоветовала изменить рацион, питаться небольшими порциями, отдавая предпочтения отварным продуктам.
Чтобы уменьшить тошноту, можно приготовить напиток из корня имбиря, мяты и лимона. Компоненты нужно залить стаканом кипятка и дать настояться 15 минут. Мансурова подчеркнула, что это можно делать, если у человека нет аллергии на указанные продукты.
— Если же тошнота по утрам носит продолжительный характер, то это может указывать на серьезные проблемы в организме, — сообщила диетолог.
Симптомы также могут указывать на беременность или заболевания органов ЖКТ, которые могут быть связаны с патологиями пищеварительной, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем. Помимо этого, тошнота может быть побочным эффектом, например, от медикаментов, сообщает Life.ru.
Ранее врачи назвали продукты, которые нельзя есть натощак.
Эксклюзивы Что известно об онкологии Симоньян Москву захватывает движение «женский круг»: что это такое и почему так популярно Умер Тигран Кеосаян: биография, фильмография, личная жизнь Массовое отравление алкоголем в Ленобласти: сколько жертв, из-за чего они погибли и кто продавал спирт Как будут лечить россиян по новым клиническим рекомендациям Минздрава
