Травмируют пищевод: врачи назвали продукты, которые нельзя есть натощак
Некоторые продукты, в том числе кофе и творожки, не стоит есть натощак. Об этом рассказали специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе.
По словам медиков, бодрящий напиток раздражает слизистую желудка, провоцируя изжогу и тошноту. Натощак также не стоит есть привычные завтраки — бутерброды с белым хлебом, мюсли и йогурты.
Врачи объяснили, что эти продукты на короткий промежуток времени резко повышают уровень сахара в крови, из-за чего человек начинает чувствовать сильную усталость. Слишком холодная или горячая вода в свою очередь, как отметили доктора, препятствует здоровому пищеварению и травмирует пищевод, передает UfaTime.ru.
Кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус предупредили о том, что отказ от завтрака может привести ко многим проблемам со здоровьем и даже к преждевременной смерти.
Людям старше 40 лет рекомендуется разнообразить свой завтрак и выбирать продукты, которые не вызывают резкого повышения уровня глюкозы в крови. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой».
Эксклюзивы Альпинистка Алина Пекова: что известно о ней и ее рекордах Почему женщины предпочитают высоких мужчин: объясняют эксперты Чему учат на уроках начальной военной подготовки в школах РФ Как снизить вред от сидячего образа жизни: советы врача Правда ли украинским мошенникам запрещено обманывать США: мнение генерал-майора ФСБ и бывшего следователя
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
