Ряд факторов: врач рассказала, как Ходченковой удалось похудеть на 20 килограмм

Российской актрисе Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограмм. При этом 42-летняя артистка уже в течение нескольких лет успешно поддерживает свою форму. Врач-диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина полагает, что похудение Ходченковой может быть связано со всевозможными факторами.

— Похудение Светланы Ходченковой в молодости связано с рядом факторов, которые могут включать естественные метаболические особенности, стрессы и нагрузки, а также, возможно, диетические ограничения, — приводит мнение специалиста портал «Страсти».

Кроме того, по словам врача, ряд источников сообщает, что артистке в молодости пришлось столкнуться с личными проблемами. Переживания в годы кризиса могли повлиять на ее психоэмоциональное состояние и, как следствие, на аппетит и метаболизм Ходченковой. Врач также рассказала, что актриса и сама говорила в интервью об изменении обмена веществ с возрастом.

— Не стоит забывать и о генетике. Ходченкова, несмотря на свой очевидный труд, также обладает природной предрасположенностью к стройности. Генетика играет немалую роль в том, как организм распределяет жир и сохраняет или теряет его, — добавила врач.

Сама Ходченкова уверяет, что поддерживает себя в форме благодаря достаточному потреблению белков и полезных жиров. При этом из углеводных продуктов она частично отказалась лишь от сахара, белой муки и кондитерских изделий. Также артистка отметила важность физических нагрузок — Ходченкова занимается йогой и пилатесом.

Заслуженный артист России Ярослав Дронов, наиболее известный зрителям под псевдонимом SHAMAN, в подростковом возрасте весил около 92 килограммов. Секретами похудения он поделился в одном из последних интервью с телеведущей Елизаветой Ридель.