Нутрициолог Фариссева назвала полезную альтернативу сливочному маслу
Врач-нутрициолог Наталья Фарисеева рассказала о пользе топленого масла гхи. По словам специалиста, масло помогает организму бороться с воспалениями и избыточным весом.
Фарисеева назвала масло гхи более здоровой альтернативой сливочному маслу и пояснила, что в нем содержатся омега-3 жирные кислоты, а также витамины А и Е. Более того, топленое масло имеет противовоспалительный эффект и помогает при похудении.
— Это вещество способно снимать воспаление с различных органов и кожи. Помогает похудеть. Как ни парадоксально это звучит, но продукт с высокой концентрацией жира борется с ожирением, — рассказала Наталья Фарисеева.
Врач также уточнила, что масло гхи подходит людям с непереносимостью лактозы. В сутки можно съедать не более шести чайных ложек такого продукта, сообщает издание News.ru.
Врач-нутрициолог Юлия Хлопова рассказала, какой гарнир полезнее всего употреблять в пищу при похудении. Названный клубнеплод является богатым источником калия, витамина С и клетчатки, особенно если готовить его «в мундире».
Эксклюзивы Где в Москве можно научиться готовить десерты: курсы, мастер-классы, адреса, цены Как правильно ухаживать за седыми волосами: инструкция от трихолога Молодежный сленг 2026: значение слов и мнение лингвистов о влиянии на русский язык Плесень в квартире: симптомы у человека, скрытые места и способы избавления от грибка Как общаться с токсичным начальником и не «заразиться» его агрессией: разбор психолога
Проще, чем кажется Как оформить пособие по уходу за ребенком ИП в 2026 году Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки
