Нутрициолог Фариссева назвала полезную альтернативу сливочному маслу
Врач-нутрициолог Наталья Фарисеева рассказала о пользе топленого масла гхи. По словам специалиста, масло помогает организму бороться с воспалениями и избыточным весом.
Фарисеева назвала масло гхи более здоровой альтернативой сливочному маслу и пояснила, что в нем содержатся омега-3 жирные кислоты, а также витамины А и Е. Более того, топленое масло имеет противовоспалительный эффект и помогает при похудении.
— Это вещество способно снимать воспаление с различных органов и кожи. Помогает похудеть. Как ни парадоксально это звучит, но продукт с высокой концентрацией жира борется с ожирением, — рассказала Наталья Фарисеева.
Врач также уточнила, что масло гхи подходит людям с непереносимостью лактозы. В сутки можно съедать не более шести чайных ложек такого продукта, сообщает издание News.ru.
Врач-нутрициолог Юлия Хлопова рассказала, какой гарнир полезнее всего употреблять в пищу при похудении. Названный клубнеплод является богатым источником калия, витамина С и клетчатки, особенно если готовить его «в мундире».
Эксклюзивы Политолог Елена Пономарева: «Цветная» революция — это продукт эпохи глобализации Как подготовить огород к осени: что нужно сделать на грядках в августе Мужчина зарезал собутыльника в Солнечногорске: какой был мотив, что ему грозит, главное о произошедшем Ребенок покупает скины и лутбоксы: как распознать лудоманию и что делать Что почитать в августе 2026 года: главные книжные новинки
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
