ОК и «Московское долголетие» расскажут о полезных для здоровья хобби
Социальная сеть Одноклассники и «Московское долголетие» запускают серию совместных материалов «7 шагов к долголетию». Проект стартует 10 марта в группе «Московского долголетия» в ОК и посвящен полезным для здоровья хобби, которые способствуют активному образу жизни старшего поколения.
В течение двух недель пользователи ОК узнают о новых увлечениях и полезных привычках, которые помогают сохранять бодрость, активность и ментальное здоровье в любом возрасте. Публикации будут представлены в формате статей, карточек и видеоуроков от профессиональных преподавателей. Также пользователи смогут вдохновиться историями других участников проекта, которые уже нашли себе новые интересные хобби.
Эксперты «Московского долголетия» расскажут о том, как танцы помогают замедлить старение и продлить молодость. Поделятся секретами северной ходьбы и расскажут как освоить ее технику. Объяснят, как правильно заниматься гимнастикой для поддержания подвижности и общего тонуса организма. Специалисты по питанию расскажут, какие продукты помогают дольше оставаться активными и энергичными. Кроме того, эксперты поделятся доступными способами изучения иностранных языков. А также дадут рекомендации по уходу за комнатными растениями и созданию мини-огорода на подоконнике.
Эксклюзивы Плесень в квартире: симптомы у человека, скрытые места и способы избавления от грибка Как общаться с токсичным начальником и не «заразиться» его агрессией: разбор психолога Погода в Москве в конце октября 2026 Как вернуть концентрацию осенью: советы психолога и продукты для мозга Ревитализация промзон Москвы: что посмотреть в «Суперметалле» и Рябовской мануфактуре
Проще, чем кажется Как оформить пособие по уходу за ребенком ИП в 2026 году Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки
