Хирург Раджан рассказал о неочевидной пользе киви для борьбы с запорами
Киви, обладая уникальными свойствами, оказывает благотворное влияние на здоровье желудочного-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом рассказал хирург Каран Раджан.
По словам медика, этот фрукт очень полезен для борьбы с запорами и профилактики рака толстой кишки. Доктор объяснил, что в составе киви есть большое количество растворимой клетчатки, которая положительно влияет на работу ЖКТ. Врач добавил, что этот фрукт также богат ферментами, необходимыми для переваривания еды, и антиоксидантами, которые препятствуют повреждению клеток организма.
— Польза от употребления киви также связана с отдыхом. Помимо антиоксидантов, он также содержит серотонин и мелатонин — вещества, способствующие улучшению качества сна, — передает слова Раджана El Español.
Заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, терапевт, диетолог Галина Волкова рассказала о пользе другого фрукта — хурмы. По словам медика, она оказывает положительное влияние на работу ЖКТ, содержит калий и магний, которые обеспечивают здоровье сердца и нервной системы.
Эксклюзивы Простые ритуалы для привлечения удачи, покоя и любви В России хотят упразднить ИП: как быть малому бизнесу В Бурятии ищут Ольгу Скворцову: дело об убийстве мужа, побег и награда за помощь в поисках Когда могут отобрать купленную квартиру: схема Долиной, банкротство, наследство Бабушка играет в Counter-Strike: польза компьютерных игр для пожилых
