Хирург Раджан рассказал о неочевидной пользе киви для борьбы с запорами
Киви, обладая уникальными свойствами, оказывает благотворное влияние на здоровье желудочного-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом рассказал хирург Каран Раджан.
По словам медика, этот фрукт очень полезен для борьбы с запорами и профилактики рака толстой кишки. Доктор объяснил, что в составе киви есть большое количество растворимой клетчатки, которая положительно влияет на работу ЖКТ. Врач добавил, что этот фрукт также богат ферментами, необходимыми для переваривания еды, и антиоксидантами, которые препятствуют повреждению клеток организма.
— Польза от употребления киви также связана с отдыхом. Помимо антиоксидантов, он также содержит серотонин и мелатонин — вещества, способствующие улучшению качества сна, — передает слова Раджана El Español.
Заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, терапевт, диетолог Галина Волкова рассказала о пользе другого фрукта — хурмы. По словам медика, она оказывает положительное влияние на работу ЖКТ, содержит калий и магний, которые обеспечивают здоровье сердца и нервной системы.
Эксклюзивы «Пенсионерская» манера вождения: что это такое, почему вредно для двигателя Погода в Москве на выходные 17–18 октября «Выбирайте, в какую зиму верить»: синоптик объяснила, почему прогнозам на три месяца вперед нельзя доверять Ограничение работы Starlink над территорией Украины: причины и последствия У Винни-Пуха — нарциссизм, у Совы — деменция: что скрывается за образами советского мультика
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
