Терапевт Волкова рассказала, чем полезна хурма для организма
Хурма оказывает положительное влияние на работу ЖКТ, содержит калий и магний, которые обеспечивают здоровье сердца и нервной системы. Об этом сообщила заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, терапевт, диетолог Галина Волкова.
— Хурма богата клетчаткой. Она необходима организму для хорошей работы желудочно-кишечного тракта. Клетчатка нужна и микробиому для появления хороших микроорганизмов в кишечнике, — цитирует ее РИА Новости.
Еще этот фрукт содержит магний для здоровья нервной системы и калий для здоровья сердца.
— И когда смотришь на нее, она такого оранжево-желтого цвета. Это говорит о том, что там содержатся каротиноиды для здоровья глаз, — рассказала медик.
Хурма богата клетчаткой и низкокалорийна, что делает ее отличным продуктом для контроля веса, а также источником важных витаминов и антиоксидантов. Специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе и вреде хурмы для здоровья.
Эксклюзивы Политолог Алексей Леонков — о том, зачем России дружба с Венесуэлой Осенний призыв-2025: главные изменения, что нужно знать Устроившего ДТП миллиардера Шепеля приговорили к трем годам колонии-поселения Можно ли кремировать православных: где хранить прах Дело офицера-предателя Ступникова: как он сливал данные противнику, переход в ВСУ и розыск в России
Проще, чем кажется Как самостоятельно оформить СНИЛС ребенку и в каких случаях это необходимо Что нужно сделать на дачном участке до наступления холодов Как получить пособие по беременности и родам предпринимательницам Как выбрать лук и что из него приготовить Как провести онлайн-собрание собственников жилья через «Электронный дом»
