Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Гастроэнтеролог Тухватуллин рассказал, как утренний кофе влияет на здоровье

Общество
Вреден ли кофе натощак
Фото: Unsplash

Кофе помогает не только взбодриться по утрам — он также положительно влияет на работу органов ЖКТ. Об этом рассказал уфимский гастроэнтеролог Феликс Тухватуллин в беседе с UfaTime.ru.

Он отметил, что напиток богат фенольными кислотами, в особенности хлорогеновыми. Именно они помогают выработать гормон гастрина.

Так, спустя 10–15 минут после употребления кофе в желудке человека появляется соляная кислота.

— У здоровых людей усиленная кислотность, как правило, остается в пределах физиологической нормы и не приводит к повреждению слизистой. Однако у людей с гастритом или язвенной болезнью может усугубиться симптоматика — боль, тошнота, — добавил эксперт.

Также в напитке есть вещества, благодаря которым расслабляется нижний пищеводный сфинктер. В результате этого могут возникнуть изжога и дискомфорт. Вместе с тем происходит стимуляция сокращений в толстой кишке, что вызывает легкий послабляющий эффект, передает издании.

Недавно врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что во время жары человек теряет больше влаги из-за повышенного потоотделения, что требует дополнительного потребления жидкости.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.