Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Ученые выяснили, что ночные кошмары увеличивают риск преждевременной смерти втрое

Общество
Чем опасны ночные кошмары
Фото: shutterstock

Исследователи обнаружили тревожную взаимосвязь между регулярностью ночных кошмаров и повышенным риском раннего ухода из жизни. Выяснилось, что ночные кошмары увеличивают риск преждевременной смерти втрое. Соответствующее исследование было представлено на конгрессе Европейской академии неврологии 2025 года.

Руководитель проекта доктор Абидеми Отайку из британского Исследовательского института деменции и Имперского колледжа Лондона пояснил, что обследование охватывало 2429 детей в возрасте от 8 до 10 лет и 183 012 взрослых в возрасте от 26 до 86 лет из шести долгосрочных когорт.

Оказалось, что регулярные кошмары влияют не только на психологическое состояние, но и провоцируют физические изменения, способствующие ускоренному биологическому старению. Доктор Отайку подчеркнул, что влияние регулярных кошмаров оказалось даже сильнее, чем традиционные факторы риска, такие как курение, лишний вес, неправильное питание или недостаточная физическая активность.

Во время страшных снов организм вырабатывает гормон стресса кортизол, стимулирующий реакцию «бей или беги», что отрицательно сказывается на процессах восстановления и регенерации тканей тела, говорится в исследовании.

Ранее ученые назвали кошмары скрытым предвестником деменции. Об этом стало известно из исследования, в котором приняли участие 605 человек среднего возраста.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.