Врач рассказал, как долго можно принимать душ без вреда для здоровья

На здоровье может отрицательно сказаться как слишком быстрый, так и долгий душ. Врач Хорхе Анхель рассказал в беседе с изданием Vanitatis об оптимальной длительности водных процедур.

— Если вы принимаете душ слишком мало времени, вы не полностью удаляете грязь, которая наносит вред коже. Это препятствует надлежащей ежедневной гигиене, — объяснил эксперт.

Однако при длительном принятии душа нарушается защитный барьер кожи — из-за этого она подвергается воздействию агрессивных факторов.

Таким образом могут появиться сухость, раздражение и даже различные инфекции. Поэтому водные процедуры должны длиться не более пяти минут, уточнили в газете.

Ранее дерматолог и инфекционист Марият Мухина назвала опасные бактерии и грибки, которые пробудились из-за погоды в России.

Другой эксперт Ирина Гончакова, в свою очередь, отметила, что летом увеличивается риск развития грибковых заболеваний кожи и ногтей из-за повышенной влажности и температуры воздуха.

В августе прошлого года стало известно, что в тампонах 12 известных мировых брендов, таких как Kotex, O.B. ProComfort и других торговых марок, были обнаружены мышьяк, свинец, ртуть и различные токсины, которые могут способствовать развитию рака, диабета и бесплодия.